בבלוג הזה תקבלו כלים בנושאי העצמה אישית , תזונה , כושר וטיפים לניהול אורח חיים בריא וירידה במשקל
ברוח הימים האחרונים והבחירות שנערכו ביום שלישי האחרון יכולנו לראות שמטרתנו העיקרית בחיים זה ליצור הצלחה ותוצאות מהירות לשביעות רצוננו . ואם זה לא קורה חשוב גם להבין מה מפריע לנו
להצליח ומה מונע מאתנו הרבה פעמים להגיע להצלחה.
מה בעיניכם עומד מנגד? מהו ההיפך מהצלחה?
נכון – כישלון!
מה שמגדיר כמעט באופן מוחלט את חייהם של בני האדם – זו לא חוויית ההצלחה, אלא הפחד מכישלון.
ואנחנו הרי פוחדים להגיע לשם, לא סתם פוחדים – מתים מפחד! מתים מפחד להיכשל!
הפחד מכישלון הינו המניע המוביל ביקום!
הפחד מכישלון ממש מגדיר אנשים וארגונים ואת תפקודם בחיים.
הכלל הזה נכון בפרט גם בתהליך של רצון לרדת במשקל.
חוויתם פעם כישלון? האם להיכשל זה לגיטימי?
ומה עם טעות?
האם לטעות זה לגיטימי?
אז מה ההבדל בין טעות וכישלון?
בואו נבדוק את ההגדרות:
טעות: כאשר אני מתכוון ל A - עושה ומקבל B - הנמוך מצפיותיי.
כשלון: זה אותו הדבר בדיוק.
ההבדל בין שני המושגים קיים רק בגישה ולא בעובדות.
הטועה: רואה בכל דבר הזדמנות ללימוד,תיקון וצמיחה.
ואילו הנכשל: עוסק בהלקאה והאשמה עצמית במקום בתיקון וצמיחה.
האם יש דבר כזה "תוצאה טובה ונכונה"?
בוא נבדוק:
מייקל ג'ורדן נכשל בבחינות לנבחרת הבייסבול של בית ספרו ולכן הלך להיבחן לקבוצת הכדורסל...כשלון ששווה הרבה כסף.
וולט דיסני פוטר מעבודתו בעיתון כי טענו שאין לו דימיון ואין לו רעיונות מקוריים
הביטלס נדחו ע"י חברת תקליטים מכיוון שאמרו להם שלא אוהבים את הסאונד שלהם ואין להם עתיד בעולם המוסיקה
תומס אדיסון שרף אלפי חומרים עד שהצליח ליצור את נורת החשמל.
היות ולכישלון יש קונוטציה שלילית, אני רוצה להציע הגדרות חדשות למילה כישלון:
- כאשר אני מציב לעצמי מטרות בינונית וגם מצליח להשיג אותן! אני מכוון לכישלון
- אדם אשר נמנע מעשייה גם כשהוא מזהה שעקב כך התוצאות שלו נפגעות – זהו הכישלון
האולטימטיבי: אי עשייה = כישלון .
מכאן שישנן שתי נקודות מוצא מהן יוצאים לפעולה:
ואני שואלת אתכם.. נכשלתם פעם בדיאטה שעשיתם ? לא הצלחתם להתמיד בתפריט ולהגיע למשקל שרציתם ? או שעשיתם דיאטה ירדתם במשקל ואז אחרי תקופה העליתם את הכול בחזרה?
מה זה אומר עליכם? האם אתם כישלון? האם זה המקום לוותר ולא לנסות יותר ?
ואני אומרת אל תהיו מושלמים כי אז אתם תקועים וזה בטוח לא יקדם אתכם .
תהיו מצוינים . בדקו מה לא עשיתם נכון למדו מהטעות וצאו לעשייה מחודשת נסו שוב ושוב עד שתגיעו לתוצאה הרצויה . אולי השיטה שבחרתם לא הייתה נכונה לכם ולאופי שלכם ..אולי לא עשיתם מספיק פעילות גופנית ?
ברגע שאתם יודעים לענות את התשובות מהמקום הזה אפשר לצאת לשינוי ולתיקון לפעם הבאה. בן אדם מצוין לא מוותר ומתייאש כי הוא מבין שזה חלק מהדרך והוא מוכן לטעות כי טעות היא ברכה .
כאשר אתם מצוינים אתם במיצוי עצמי אתם בעשייה והרגשת הניצחון היא עצומה. כאשר אתם במושלמות אתם מאוכזבים מתוסכלים .
אז במה אתם בוחרים להיות בחיים שלכם במושלמות או מצוינות ?
ואני מזמינה אתכם בימים של בחירות בחרו בכם ובואו לקבוצת "רזימפו" הקרובה שתיתן לכם גם כלים מנטלים לשינוי אמונות ,דפוסים והרגלי תזונה וגם פעילות גופנית מגוונת. צרו איתי קשר עוד היום לפרטים נוספים והרשמה לתוכנית "רזימפו" הקרובה.
תהיו מצוינים!
ממני ,
מיכל רוזנברג
מייסדת קבוצות "רזימפו" שנותנות פתרון מלא לירידה במשקל גם אימון מנטלי וגם אימון גופני .
טל :050-3907884 מייל razimpo@gmil.com